Labanlaabbhuruuddofmacquul ah eballaarintajsaliid cxididka Ehase-Flex.

Alaabooyinka warshadda qabow waxay sidoo kale noqon karaan kuwo cusub oo ruuxi ah gacmaheena.

Casaan, sida kuleylka xagaaga, ayaa inta badan ku habboon nidaamka ilaalinta dabka; Buluug, oo leh buluug buluug ah oo qabow, oo aad loo isticmaalo nidaamka dhuumaha tuubooyinka; Dhammaan biraha birta ah, oo leh dareen heersare ah oo lacag ah, oo loo isticmaalo qoyaanka iyo shuruudaha sare ee aagga. Dabcan, sida aad u maleyneyso, waxaan si joogto ah u hagaajineynaa awoodda adeegga si aan u buuxinno shuruudaha kala duwan ee macaamiisha.

Tan waxaa ka danbeysa shuruudaha adag ee xubin kasta oo ehaseflex ah qayb kasta oo ka mid ah alaabta. Xakamaynta tafaasiisha waxay samaysaa alaabta ugu fiican. Yaa sheegay in wax soo saarka warshaduhu ay caajis yihiin? Waxaan sidoo kale noqon karnaa midabo!